Сикким

В наш век повального увлечения путешествиями и горными походами, казалось бы, все дороги исхожены. Однако Гималаи продолжают удивлять нас своими неизведанными землями. Слово “Сикким” для многих звучит в новинку. Так что же это за страна, и где она находится? Читать далее

Высотная адаптация

ed_IMG_6489-vi

Непал, Gourishankar Restricted Area

В этой заметке мы рассмотрим способы и методы акклиматизации на большой высоте, а также способы профилактики и действия при горной болезни. Акклиматизация, или, как ее еще называют — высотная адаптация, невозможна без некоторых проявлений горной болезни. Поэтому, безопасная акклиматизация должна сопровождаться легкой формой горной болезни. Известно, что основная акклиматизация происходит в первые три дня путешествия. Необходимо учитывать этот факт при расчетах как маршрута так и уровня нагрузок на организм в высокогорье.

Известно, что кислородное голодание в большей мере связано не с высотой, а с вашим поведением, поэтому если соблюдать все правила высотной адаптации, серьезных проблем совершенно точно можно избежать. Читать далее

Горная болезнь

На высоте ~4000 метров. Лапчи, Непал.

Отправляясь в горы, путешественник задается вопросом, а готов ли он
к предстоящим нагрузкам, каким будет его самочувствие на больших
высотах? Ведь все слышали про горную болезнь. Так что же это такое?

Читать далее

Майское путешествие в Сикким завершилось!

IMG_0009

эко-треккинг в Сиккиме, май 2013

Ну вот и завершилась наша поездка. За плечами много интересных открытий, впечатлений и приключений. Отзывы участников — в новом разделе нашего сайта. Весь обмен впечатлениями происходит в нашей группе на facebook, так что заглядывайте, если интересно. А пока что, мы приглашаем вас в раздел галерея: не зря говорят, что картинка — красноречивее тысячи слов…

Спасибо всем участникам!
Путешествуйте с нами, и вам откроются новые горизонты.

Сертификат международного красного креста

Заметка

Мы стали обладателями сертификата по оказанию первой помощи в чрезвычайных ситуациях, согласно Европейским стандартам Красного Креста и Красного Полумесяца (ERC). Путешествуя с нами, чувствуйте себя уверенно!

redcross

Что такое треккинговая обувь и с чем ее едят.

Треккинговая обувь должна быть легкой, прочной, удобной, выносить приличные походные нагрузки и иметь достаточно толстую рифленую подошву с качественно выполненным протектором и амортизирующим слоем. Такие ботинки должны хорошо фиксировать ногу, дабы предотвратить подворачивания и вывихи, и иметь защиту от повреждений камнями.

Для большей наглядности, на картинке мы рассматриваем важные элементы треккинговой обуви, на примере горных ботинок фирмы Asolo, одного из лидеров рынка.

Читать далее